今日消息！备受期待的韩综《虽然没准备什么菜》第二季即将回归，李泳知携手BLACKPINK Jisoo开启美食新篇章

备受期待的韩综《虽然没准备什么菜》第二季即将回归，李泳知携手BLACKPINK Jisoo开启美食新篇章

首尔 - 备受韩国观众喜爱的美食脱口秀节目《虽然没准备什么菜》第二季将于4月7日正式回归。由国民MC李泳知主持的该节目，以其轻松幽默的氛围和独特的美食形式吸引了众多粉丝。

在新一季节目中，李泳知将继续担任主持人，并邀请到各界知名人士作为嘉宾，共同分享美食和生活趣事。据悉，首位嘉宾将是韩国人气女团BLACKPINK的成员Jisoo。

在第一季节目中，李泳知以其不擅厨艺却热爱美食的形象，为观众带来了许多欢乐。她经常在节目中以各种奇葩的方式烹饪食物，并与嘉宾们展开爆笑互动。

除了李泳知之外，第二季节目还将邀请到更多重量级嘉宾，包括演员、歌手、综艺人等。据节目组透露，新一季节目将更加注重美食的制作过程，并为观众带来更多惊喜和创意。

《虽然没准备什么菜》第二季的回归，无疑将为韩国综艺市场注入新的活力。该节目不仅将为观众带来欢乐和美食体验，也将进一步推广韩国饮食文化。

以下是一些关于第二季节目可以期待的看点：

• 李泳知与BLACKPINK Jisoo的互动：Jisoo作为韩国当红女歌手，拥有超高的人气和影响力。她的加盟无疑将为节目带来更多关注和话题。
• 更丰富的美食体验：第二季节目将更加注重美食的制作过程，并为观众带来更多新颖的菜谱和烹饪技巧。
• 更具创意的节目形式：节目组将加入更多新颖的节目形式，为观众带来更加丰富的观看体验。

《虽然没准备什么菜》第二季将于4月7日起每周四晚上7点在YouTube频道播出。 期待李泳知和她的嘉宾们为大家带来更多美食和欢乐！

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。